Een inspirerende reis door de kracht van je eigen mind. Bernice deelt lessen die je helpen kalm te blijven, slimme keuzes te maken en jezelf sterker te voelen, ook wanneer het spannend wordt.
Gebaseerd op haar bestseller ‘Survival Mind, de Kunst van het overleven’ duikt ze diep in ons brein en laat zien dat écht overleven begint in je hoofd. Wat gebeurt er met ons brein en lichaam als we plotseling voor ongekende risico’s staan? Hoe blijf je kalm en denk je helder wanneer paniek dreigt? Gebaseerd op 38 jaar expeditie ervaring: van Everest naar de Zuidpool, van woestijn naar wilde rivieren, Bernice verweeft bloedstollende overlevingsverhalen met wetenschappelijke inzichten over hoe mensen reageren op extreme omstandigheden.
Eendaagse Masterclass Survival Mind 30 September 2026
Het gaat niet over kennis. Het gaat over wat jij doet onder druk en hoe je dit kan beïnvloeden. Wat leer je in de masterclass?
* Wat is een survival mind en hoe werkt het? - voorbeelden uit de wildernis maar ook uit het dagelijkse leven.
* Leer de 90 seconden reset en hoe die te gebruiken in stressvolle situaties.
* Vertaalslag naar het bedrijfsleven: wat gebeurt er met je denken onder druk?
* Cold Decision Drill - erken het proces wat intern plaats vindt.
* Wat zijn de triggers bij jou voor een 'survival mind'?
* Van automatische stressreactie naar bewuste, scherpe besluitvorming | het leren van een Comfort Break
* Wat zou poolreiziger Shackleton doen? Mentale paraatheid moet getraind worden. In extreme situaties zoeken we zekerheid en zekerheid zit in wie we vertrouwen.
* Tunnelvisie versus Helikopterview, het herkennen van stressreacties en angstmanagement
In extreme omstandigheden heb je geen betere strategie nodig.
Je hebt een betere staat van zijn nodig. Survival Mind in geen truc.
Het is een keuze.... elke keer opnieuw......
TESTIMONIALS
STRAIGHT FROM THE FEED
“Het is geen doorsnee presentatie maar een ontdekking van jezelf op de grens van het onmogelijke. Zeer leerzame en praktische handvatten voor iedereen.”
Jim Karspel, CEO
“Nooit geweten dat ik zoveel kan doen met mijn brein zelfs als paniek toeslaat in de tent. Ik kijk heel anders nu naar een boze email..."
Jolande Govers
“Survival Mind is ook toepasbaar op het alledaagse leven - in echtscheiding, ziekte of burnout"
Marijke schout